Posted on May 4, 2022
Les conseils de Joyce Dana, psychologue, pour adopter la bonne attitude.
- Adolescent difficile pourquoi ?
- Adolescence difficile concernant les parents
- Adolescent ardu : comment Realiser ?
- Quelle attitude adopter ?
- Ado ingerable : que Realiser ?
Votre adolescent(e) se renferme via lui-meme, s’adresse a vous tout d’un ton agressif, ses resultats scolaires laissent a desirer et il lui arrive meme de decoucher sans prevenir ? Pas de doute, Cela reste au sein d’ une phase de grande rebellion ! Complexe alors de crГ©er un compte antichat savoir quel reste le bon comportement a adopter en retour. Notre psychologue clinicienne et therapeute familiale Joyce Dana nous aide a Realiser le point.
Que se passe-t-il dans la tete d’un ado difficile ?
De maniere generale, l’adolescence reste souvent associee au commentaire hurle car cette dernii?re correspond a un moment aigu dans la vie de l’enfant (et, aussi, de son parent). Et Afin de cause, elle constitue une phase transitionnelle de l’univers de l’enfance vers l’age adulte. “Un moment fondateur concernant le petit qui subit de profonds changements corporels et remaniements psychiques souvent assez compliques a vivre” decrypte la therapeute familiale. Pour cela,, il a besoin de reorganiser sa personnalite et ses rapports sociaux, en particulier avec sa famille, De sorte i trouver sa place. Pour se construire, il va aussi etre tente de s’opposer a ses parents et mettre a l’epreuve leur autorite. Effectivement, il evolue dans une sphere paradoxale ou il a simultanement besoin de s’individualiser, de s’affranchir de l’ensemble de ses parents, en testant ou contestant leurs limites. Neanmoins, des ados ont toujours besoin d’une presence a leurs cotes Afin de les securiser (en dorenavant ces memes limites).
Pourquoi l’adolescence est-elle aussi ardu concernant des parents ?
L’adolescence vient bousculer les rapports au milieu des parents, en les contraignants a remettre en cause leur autorite et nos limites qui etaient fixees, jusqu’ici, plus ou moins admises par l’enfant. Resultat : on se retrouve dans une sorte de ligne de crete qui implique a la fois de faire preuve de vigilance (poser votre cadre empi?cher que celui-ci ne depasse les bornes, s’assurer que celui-ci n’est ou ne se met pas en danger) tout en s’efforcant de le comprendre ainsi que se montrer plus flexible. Un jonglage permanent et peu evident qui rend ca complexe pour des parents.
Adolescence Complique : De quelle fai§on plus saisir son ado ?
Il semble important de maintenir un echange avec notre enfant. Aussi, “certains themes ameneront une forme de negociation, de compromis et d’autres necessiteront une posture ferme, non negociable” indique Joyce Dana. A vous de voir sur quels points vous etes prets a ceder ou non par rapport i vos valeurs, des codes educatifs et culturels, car comme le rappelle J’ai psychologue, “chaque famille est singuliere et s’adapte selon ses propres principes”. L’idee est toutefois d’apprendre a lacher du lest pour satisfaire a son besoin d’autonomie sans non plus penser amen a bien. Effectivement,”meme s’il reclame plus d’independance, i§a ne sera pas encore pleinement autonome et a malgre bien besoin de se sentir en securite” precise la specialiste. On peut, pourquoi pas, l’autoriser a sortir un apri?m, mais fixer un couvre-feu ou/et venir le recuperer. Hors de question qu’il aille et vienne a sa guise, sans rendre de comptes. Une facon de lui accorder de la liberte tout en s’assurant que tout reste balise, qu’il n’est gui?re en danger. En revanche, les insultes, des mensonges ne sont pas toleres.
10 cles Afin de mieux communiquer avec le ado
Comment reagir Quand le enfant s’enferme dans sa chambre et que le ton monte ? Matthieu Melchiori, auteur de “Parents, ados, on se detend !”, nous livre ses astuces pour desamorcer nos situations nos plus conflictuelles.
Quelle attitude adopter ?
Ses attitudes legerement rebelles peuvent avoir tendance a vous braquer, et vous pousser dans vos retranchements. Neanmoins, il convient essayer, autant que possible, de ne point entrer dans le jeu, au risque de rompre l’intermediaire. On s’efforce donc de garder la tete froide et de poser des regles claires et fermes, notamment en matiere de securite, d’insultes et de comportement, afin qu’il comprenne que celui-ci y a quelques limites a ne jamais depasser afin que des proportions ne prennent gui?re trop d’ampleur. Concernant le est, on module, on avise. Il dort toute la matinee ? Certes, votre adolescent a besoin de dormir davantage (surtout s’il se couche tard), mais il n’est gui?re bon non environ le laisser dormir toute la journee. Notre lever par 10h pourra aussi constituer un bon compromis Dans l’optique de respecter ses besoins sans qu’il ne s’exclut d’la vie et des contraintes familiales. On observe aussi sa facon d’etre et on maintient l’intermediaire aussi si, lui, a plutot mode a preferer s’enfermer dans sa chambre et ne point trop apprecier qu’on s’immisce au sein d’ sa life. “Un moyen de verifier aussi qu’il n’est nullement occupe i s’installer dans une manii?re d’isolement”, indique Joyce Dana, car le comportement peut parfois cacher votre mal-etre profond qui implique de reagir promptement Afin de saisir d’ou vient le souci. On s’efforce donc de lui montrer qu’on s’interesse a lui, sans se montrer trop intrusif, et que l’on est la s’il a besoin.
10 phrases a ne (surtout) pas dire a son ado
Boutons, devoirs, amours. Depuis une multitude de sujets qu’il coi»te mieux eviter lorsque l’on s’adresse a 1 adolescent. Mais votre n’est pas forcement aussi simple. Decouvrez 10 phrases qu’il ne deteste !
Mon ado reste ingerable, que faire ? Di?s que s’inquieter ?
Lorsque son attitude atteint des proportions inquietantes (isolement, drogues, agressivite, decrochage scolaire, etc.) ou ingerables par la famille, ainsi, que vous vous sentez demunis, il ne faut jamais hesiter a aller parcourir. En premier lieu, en allant vous-meme voir un psychologue Afin de vous sentir soutenu(e), entendu(e) et conseille(e), ainsi, pouvoir lui faire part de les eventuelles preoccupations concernant votre ado sur le plan psychique. Si utile, on va pouvoir ensuite envisager d’emmener le enfant consulter seul, dans un lieu ou il dispose d’un espace de parole. Dans les faits, des parents seront rarement nos premiers interlocuteurs que les ados choisissent lorsqu’ils ont besoin de se confier. Pourtant, tel l’explique therapeute familiale, “il arrive qu’il ne sache jamais De quelle fai§on s’en aller car il est soumis a trop de preoccupations au niveau affectif, social, corporel ou scolaire”, cette aide exterieure va aussi lui etre benefique. Enfin, rassurez-vous, ce n’est gui?re parce que ce ado est Complique a vivre et les rapports compliques que les trucs ne vont jamais un jour rentrer dans l’ordre. Votre enfant va bien finir avec grandir, prendre de la maturite, ainsi, s’apaiser.