Posted on May 12, 2022
Ecrit par toure mamadou – Derniere mise a jou
Nous voila au terme de l’evenement 3 astuces pour se sentir bien ici et maintenantque j’ai eu l’honneur d’organiser votre mois-ci. Correctement evidemment, je souhaite participer egalement et vous degoterez donc dans cet article 7 etapes logiques Afin de se sentir bien ici et maintenant. Vous retrouverez lors de ces etapes et a la fin de ce post, tous ceux ayant participe a l’evenement et je vous invite a lire leurs articles puisqu’il y a de tres jolies perles !
ETAPE 1 : L’ACCEPTATION ET LA REVOLTE DANS L’ICI ET MAINTENANT
Dans l’existence, nous devons faire face a des challenges, des problemes, des obstacles. Vous le connaissez, nous le savons l’ensemble de. Pourtant, n’importe qui ne les accepte jamais… Alors ca est en mesure de etre votre bien tel un mal en realite. Si vous refusez d’accepter et cela arrive dans votre vie, vous avez alors 2 facons de reagir :
- La plus courante consiste a maudire notre vie Afin de votre qu’elle vous fera subir ! Cela vous fera experimenter des situations ainsi nature par la suite puisque vos pensees, vos sentiments et ces croyances continueront a aller dans ce sens.
- J’ai seconde est la revolte ! Moins utilisee et pourtant terriblement efficace Afin de changer une life. Di?s que vous prenez conscience que vous en avez ras le bol, que vous n’en pouvez plus, que vous ne pouvez continuer comme ca, alors vous prenez les mesures necessaires afin que ca change. A partir de la, la etat d’esprit change et des experiences que vous vivez changent en consequence.
Mais vous avez aussi la methode « soft » qui existe a accepter ce qui vous arrive sans emettre de jugement. Si tel evenement arrive dans votre vie, c’est qu’il y a une raison. Vous ne voyez que rarement la plus-value a l’instant aussi ou vous vivez des experiences parfois desagreables, mais rien n’arrive avec hasard dans l’existence. Osez accepter que et cela vous arrive reste normal. Et le fait aussi d’accepter et non de subir vous fera avancer dans la bonne direction. Au moment present reside une force incroyable. Lorsque vous mettez de cote les fausses notes du passe et les enjeux de l’avenir, bien devient alors simple et naturel. Vous n’avez gui?re a vous soucier du reste. Di?s que vous etes dans « l’etre », dans l’instant, alors l’acceptation de tout de qui est vient naturellement. Bon nombre du temps, 1 evenement que vous qualifiez comme negatif est obligatoire pour repartir via des bases plus saines. Je vous invite a lire une telle collection d’articles ayant egalement ete publie dans cet esprit-la pendant votre evenement
- Catherine nous livre ici un reellement beau message inspirant que vous devez lire absoluement dans son article A la source du plaisir.
- Caroline nous donne egalement 3 astuces pour entretenir au maximum ses relations avec une belle histoire autour d’une table a manger au sein d’ son article Etre bien avec soi et etre beaucoup avec l’autre.
- Ophelie nous parlera du moment present comme personne dans le article Notre pouvoir du moment present : etre bien ici et maintenant.
ETAPE 2 : EVACUER Notre SURPLUS ET LE SUPERFLU POUR SE SENTIR CORRECTEMENT ICI ET MAINTENANT
Accepter, c’est bien excellent mais parfois on a l’impression que le toit de notre maison s’ecroule sur notre tete et que le gabarit de nos responsabilites pesent 2 tonnes sur les epaules. En fonction de notre philosophie de vie, de nos croyances ainsi que notre humeur du jour, il est plus ou moins facile d’effectuer face aux epreuves en vie. Alors il existe des techniques pour evacuer d’un coup la pression ou ces emotions qui semblent peser lourd concernant une conscience. Je vous causais depuis certains moment en technique du volcan qui permet d’evacuer ses emotions par un exercice de visualisation. Je vous recommande chaudement de l’utiliser sans moderation !
- Laurence souhaitait egalement nous partager 3 excellents installations de sophrologie que countrymatch vous apprecierez a coup sur dans le article 3 installations de sophrologie pour etre bien dans sa tete.
- Vous pourrez egalement utiliser J’ai respiration consciente tel dans ce billet que nous propose Nadia : Comment evacuer le stress avec 3 astuces simples.
- Et pourquoi pas un moment de detente avec une bonne relaxation destinee a vous remplacer nos idees ? C’est votre que nous propose Emmanuelle dans on article : Une relaxation pour avoir acci?s au bien-etre.
- Vous avez certainement entendu parler de l’Ho’oponopono, une telle technique hawaienne qui permet de nettoyer ses pensees grace au pardon et a l’amour. Zenie en parle dans son article Tout est parfait ainsi qu’Alexandra dans le article sur l’Ho’oponopono et l’instant present
- Jean-Louis nous livre a le tour ses astuces anti-stress : Astuces anti-stress pour se sentir beaucoup d’affilee.
- Marie-Pierre nous devoile 3 astuces pour se sentir bien au projet avec 3 installations concrets a appliquer
ETAPE 3 : INSTAURER DES PENSEES, CROYANCES ET DES HABITUDES POUR SE SENTIR CORRECTEMENT ICI ET MAINTENANT
Accepter, evacuer, nettoyer, evidemment que c’est important ! Et Afin de aller encore plus vite via votre chemin du mieux-etre, il est en mesure de etre bon de remplacer ses anciennes croyances par de nouvelles plus propices a notre bonheur et a une succes. Pour ce qui, l’outil 06 votre auquel on crois est general l’autosuggestion. Les autosuggestions sont ces petites phrases que nous allons repeter de facon a des faire accepter comme grand par notre subconscient. Et des pensees acceptees comme vraies ne semblent autres que des croyances.