Posted on September 17, 2022
Ces emotions fondamentales nous seront indispensables pour prendre une decision, faire un aucun cote, agir, exterioriser notre colere, nous abriter mais plusieurs, dits “hypersensibles”, des eprouvent plus fortement que d’autres.
Comment se manifeste une telle sensibilite exacerbee ? Cette derniere a-t-elle des consequences sur le travail et les relations professionnelles ? Quel reste le quotidien meconnu des emotifs anonymes ? Decryptage eclaire de ce trait de caractere aussi precieux qu’invalidant avec Margaux, chargee de communication diagnostiquee hypersensible.
Une affaire sensible
Petite definition
L’hypersensibilite reste un trait de personnalite caracterise via une forte reactivite et une emotivite aux stimuli. Les hypersensibles ressentent, beaucoup plus intensement que la moyenne, les informations de leur environnement, leurs emotions propres www.datingmentor.org/fr/sexsearch-review et celles des autres. Aussi, un reponse emotionnelle, positive ou negative dans une position donnee peut etre exageree.Les hypersensibles paraissent empathiques a l’extreme et possedent souvent des dispositions naturelles comme l’intuition, la creativite, la compassion, l’attention portee a toutes les autres, la pudeur, la delicatesse, le devouement puis la susceptibilite, l’irritabilite, l’anxiete, le repli, le sentiment d’etre agresse, a vif et a fleur de peau. Ils sentent nos emotions poindre et voient souvent venir le ciel bleu ou la tempete bien avant des autres.Margaux raconte a ce titre percevoir souvent avant tout un chacun les emotions des autres : « Cela m’est arrive bien trop de fois de me dire : “Tiens, telle personne fera la tete, je ne sais gui?re pourquoi mais je sens qu’un style ne va jamais.” Les autres me repondaient que bien allait beaucoup mais i§a finissait toujours comme je m’y attendais : mon avis se revelait exact… » Une personne hypersensible reste donc ultraporeuse aux stimuli sensoriels; d’apres Notre psychotherapeute Johanna Vandenbroeke, elle recevra vingt stimuli ou precisions environ, la ou un individu “normale” en recevra cinq.
Manifestations…
Cette sensibilite exacerbee conduit souvent ces profils a un sentiment d’inadaptation sociale, de malaise. Le milieu du bricolage, par sa rationalite et ses codes (formalisme, self-control, mesure, cohabitation) pourra etre particulierement anxiogene pour les hypersensibles car il bannit, tacitement, les debordements emotionnels aussi meme que la nature du travail nous expose au stress, a J’ai critique, a Notre sollicitation.Les hypersensibles sont bon nombre plus rapidement sous tension et subissent une fatigue psychique et physique continue du fait de leurs grandes variations emotionnelles. Margaux explicite votre intensite reellement pregnante dans le quotidien : « Deja, notre corps est hypersensible : j’ai i chaque fois soit trop chaud soit tres froid, j’ai developpe bien de petits soucis de sante epidermiques notamment. En gros, notre corps a des difficultes a s’adapter a mon environnement… En ce qui concerne mes emotions, elles paraissent tres vives – je peux passer de l’euphorie a la tristesse en une fraction de seconde –, j’ai du mal a accepter que je puisse decevoir les autres, a gerer les haussements de voix d’la part de mes collegues et managers. Une critique un peu trop frontale peut me faire fondre en larmes. »
… et perception
Cette ultraemotivite rend nos individus hypersensibles tres permeables a un environnement d’embauche. Elles peinent beaucoup souvent a tomber sur leur place dans le monde professionnel car c’est la grande loterie, tel le souligne Margaux : « Dans mes ri?ves pro’ qui possi?de ete bien mouvementee – j’ai, a 29 annees, travaille au sein d’ plus d’une dizaine de boites et exerce environ 5 metiers multiples -, c’etait soit parfait soit catastrophique mais jamais entre les deux. J’ai parfois deniche des equipes bienveillantes qui fonctionnaient tel une famille et ca se passait bien. Neanmoins, souvent, j’suis tombee dans des equipes ou J’me sentais incomprise, mise de cote. J’avais l’impression d’etre un ovni car bien ce petit monde evoluait sans probleme et moi, je n’arrivais pas a passer outre certaines choses ou Divers blocages… »Cette sensitivite, assez meconnue, suscite regulierement des incomprehensions. Margaux temoigne de ses difficultes : « J’ai un besoin de reconnaissance plus important que la moyenne. Avec ceci, on va pouvoir vite passer pour une “leche-bottes” ou quelqu’un qui parade… J’imagine que ca ne devra gui?re etre evident de me cerner. Pour autant, nos hypersensibles disposent aussi de temperaments on ne est en mesure de plus recherches dans la sphere technique ; ils seront tres investis et, en raison de leur attention tres fine et de leur sens de l’observation inne, ils excedent naturellement le perimetre de leur fiche de poste. Ils apportent beaucoup de “soft” et d’intelligence emotionnelle a une equipe, et encouragent la communication, la creativite, l’authenticite. »