Posted on November 26, 2022
Dejar de bando la ansiedad por el rendimiento
La angustia por el beneficio, la intimidacion y no ha transpirado el estres que rodean al sexo probablemente frenen tu excitacion y tu pretension.
“La presion es la antitesis del placer, asi que si te sientes presionado de tener sexo de una determinada modo, tener un climax, elaborar sonidos especificos o pretender sexo con una repeticion especifica, puede sucederte que pierdas el interes por completo”, explica O’Reilly.
Tomate un lapso Con El Fin De conocerte de verdad sexualmente. O’Reilly afirma que dedicar tiempo an asimilar conveniente las respuestas unicas sobre tu organismo por mediacion de la masturbacion puede ayudarte a permanecer mas a gusto cuando estes con tu pareja. Ademas aconseja encarecidamente el utilizo de la atencion completa durante la masturbacion, asi igual que en general, alguna cosa que tendra ingresos en el sexo en pareja.
Entrenar mindfulness ha cubo enormes resultados en lo que respecta a la libido. (more…)